Die ganzheitliche Perspektive steht im Mittelpunkt meiner Tätigkeit als Trainer. Körper, Geist und Seele sehe ich als Ganzes für das persönliche Wohlbefinden. Bei meiner Arbeit als Trainerin schöpfe ich aus 25 Jahren Erfahrung.
Zu meinen Angeboten zählen vor allem:
– Kurse in kleinen Gruppen
– Personal Training
– Gesundheitscoaching
– Begleitung von Fastengruppen und -reisen
– Retreats und Workations
– Workshops, Seminare, sowie Aus- und Fortbildungen
In meinen Trainings und Kursen profitieren Sie vor allem von der Essenz der besten Techniken aus Hatha Yoga, Aerial Yoga, Faszienyoga und Pilates.
Besonders am Herzen liegt mir, dass jeder Mensch mit seiner Geschichte und seinen Möglichkeiten individuell betrachtet wird. Ich lege Wert darauf, dass sich jeder seine eigenen authentischen und realistischen Ziele setzt, sich wohfühlt und somit die Gesundheit auf allen Ebenen stärkt.